ماساژ نوزاد

ماساژ نوزاد از هند شروع شده است و تاریخچه ای طولانی دارد. هندی‌ها به این معتقد بودند که ماساژ باعث تقویت گردش خون، دوری از سموم در بدن، تقویت عملکرد هضم و سلامت عمومی درنوزادمیشود.
امروزه دانشمندان فواید زیادی را برای ماساژ نوزاد نام برده‌اند.
از بین بردن نفخ،قولنج و نظم در خواب نوزاد مهمترین فواید ماساژ نوزاد هستند.

فواید ماساژ نوزاد

۱-باعث می‌شود نوزاد وزنی مناسب و نرمال داشته باشد.
۲_کاهش زردی کودک
۳_کاهش استرس کودک
۴_درمان و کاهش کولیک نوزاد
۵_تنظیم شدن خواب نوزاد
۶_ایجاد رابطه قوی توسط والدین و نوزاد
۷_درمان مشکلات گوارشی و کاهش نفخ نوزاد
۸_باعثافزایش یادگیری در کودک می شود.
۹_ آرام شدن کودکان مبتلا به اوتیسم یا بیش فعالی
۱۰_افزایش سلامتی جسمی و روحی نوزاد

۱۱_باعث ایجاد احساس امنیت در نوزاد می شود
۱۲_افزایش اعتماد به نفس کودک
۱۳_افزایش بهبود گردش خون
۱۴_تقویت سیستم ایمنی بدن
۱۵_کاهش درد های ناشی از دندان دراوردن
۱۶_تحریک سیستم عصبی و تکامل آن

 ماساژ اعضای مختلف بدن نوزاد

حتما این را به یاد داشته باشید که برای انجام ماساژ باید با پزشک او مشورت کنید ماساژ آرامش زیادی به نوزاد میدهد.
پزشک نوزاد شما باید از تمامی مشکلات جسمی او باخبر باشد زیرا برای مثال در نوزادانی که دچار رفلاکس معده هستند ماساژ شکم باعث تشدید بیماری میشود.

برای شروع ماساژ میتوانید از پاهای کودکتان شروع کنید.پا تنها قسمتی است که به راحتی می‌توان آن را ماساژ داد.
روغن را به دست خود بمالید دستان خود را روی ران های کودک بپیچیده، تا مچ پا به سمت پایین بیایید.

به همین صورت دستهای خود را به نوبت پایین بیاورید و فشار کوچکی به پای نوزاد وارد کنید.
مچ پا: دست خود را به روی پای نوزاد بگذارید و آن را به آرامی درجهت های مختلف بچرخانید.
به آرامی از مچ پا تا انگشت کودک را ماساژ دهید

کف پا

کف پای نوزاد را باید با استفاده از انگشت شست خود ماساژ دهید. شما می توانید با حرکت دایره ای این ماساژ را انجام دهید.

انگشت پا

ماساژ انگشتان پای نوزاد باید به وسیله انگشت شست و سبابه انجام شود. به این صورت که یک انگشت پای نوزاد را بین انگشت شست و سبابه خود بگذارید و آن را به آرامی بکشید تا هنگامی که انگشت شما از انتهای انگشت نوزاد بلغزد. و به ترتیب برای همه انگشتان نوزاد انجام دهید..

دست

بازوی کودک را در دست بگیرید و سپس از زیر بغل او تا مچ دست، خیلی آرام بکشید سپس مچ دست کودک را چند بار و در هر جهت بچرخانید.

کف دست

به این صورت که کف دست نوزاد با انگشت خود چند دایره بکشید.

انگشتان دست

یکی از انگشت های نوزاد را بین انگشت شست و سبابه خودتان بگیرید به آرامی آن را به بیرون بکشید. و این کار را به ترتیب برای همه انگشتان انجام دهید.

قفسه سینه

با قرار دادن کف دستان خود روی هم، آن را روی قلب کودک بگذارید. دست هایتان را باز کنید و خیلی آرام روی قفسه سینه او بگذارید و به سمت پایین بکشید. بعد از آن کف یکی از دستان خود را به روی قسمت بالای قفسه سینه بگذارید و خیلی آرام از روی قفسه سینه تا ران، به سمت پایین بکشید. چندین بار این کار را تکرار کنید.

کمر

با نوک انگشتان خود دایره های بسیار کوچکی در دو قسمت ستون فقرات کودک از گردن تا باستان او بکشید.
هنگامی که ماساژ را برای کودک انجام می دهید سعی کنید با او صحبت کنید برای آواز بخوانید و او را سرگرم کنید.
معمولا کودکان بعد از ماساژ به آرامی می خوابند.

مدت زمان و دفعات ماساژ نوزاد

شما می توانید ماساژ را قبل از اینکه نوزاد بخوابد انجام دهید. بعد از اینکه پوشک نوزاد را تعویض کردید برای افزایش عملکرد سیستم گوارشی، درمان کولیک و داشتن خوابی منظم برای نوزاد پنج دقیقه ماساژ را برای او انجام دهید. قطعا انتخاب درست ترین زمان برای تاثیرات مثبت ماساژ نوزاد، بسیار مهم است. هرگز نباید ماساژ را بعد از خوردن غذا و شیر او آغاز کنید. زیرا باعث ایجاد حالت تهوع در او‌ میشود.

بهترین زمان برای ماساژ نوزاد، ۴۵ دقیقه بعد از غذا خوردن، هنگامی که کودک آرام و بیدار است. قبل از خواب بعد از تعویض پوشک است. ماساژ با توجه به رده سنی کودک از ۱۰ الی ۲۰ دقیقه زمان دارد. که باید با پزشک او مشورت های لازم را انجام دهید. که بهترین ماساژ را برای افزایش سلامتی کودک تان انجام دهید.

مراقبت های لازم برای انجام ماساژ نوزاد

حتما باید ماساژ را در مکانی مناسب انجام دهید و کودک را روی سطحی صاف و راحت بخوابانید مثل کف اتاق و یا تخت کودک.
لباسهای کودک را به طور کامل در بیاورید.
در هنگام ماساژ هرگز پوست کودک خود را نکشید. برای کودکانی که سن کمتری دارند ماساژ باید به به طور آرام صورت بگیرد. اما برای کودکان با سن بالاتر می‌توانید کمی محکم او را ماساژ دهید.

ماساژ نوزاد باعث سلامت جسمی و روحی فراوانی در کودک خواهد شد.
اما در همه کودکان زمان و دفعات آن یکسان نخواهد بود. قبل از انجام ماساژ نوزاد برای دانستن اطلاعات کافی حتماً باید با پزشک مشورت کنید.

هنگام ماساژ حتماً از روغن بچه استفاده کنید و به کف دستان خود بمالید. معمولاً پزشکان انجام ماساژ را برای کودکانی که مشکلات معده مثل ریفلاکس دارند توصیه نمی کنند.

برای استفاده از روغن بدن در ماساژ، حتماً باید دمای آن را چک کنید که نه خیلی گرم باشد و نه خیلی سرد.
قبل از انجام ماساژ حتما از کسی که سابقه انجام ماساژ را داشته مشورت بگیرید و یا فیلم های آموزشی ببینید.
ناخن های دست شما باید کوتاه باشد. و همچنین از داشتن زیور آلات خودداری کنید.

ممنوعیت ماساژ نوزاد

این نکته را به یاد داشته باشید که برای ماساژ نوزاد هرگز از روغن های گیاهی استفاده نکنید. زیرا خیلی از پزشکان معتقدند که روغن گیاهی به پوست نوزاد آسیب فراوانی می زند.

روغن آفتابگردان و روغن زیتون باعث ابتلای کودکان به اگزما و انواع مختلف بیماری های پوستی میشود.
این روغن ها روی پوست کودک به اسیدهای چرب تبدیل می شود و به پوست آسیب می زنند. همچنین باعث دفع آب زیادی از پوست می‌شوند، که باعث خشکی پوست می شود. معمولاً از هر سه کودک یک نفر به بیماری پوستی خطرناک مبتلا میشود.

ماساژ نوزاد باید تحت نظر پزشک انجام شود.
همچنین ماساژ نوزاد برای کودکانی که رفلاکس معده دارند اکیدا ممنوع است. شما مادر و پدر عزیز با توجه به سلامتی نوزادتان و مشورت با پزشک، و در میان گذاشتن مشکلات جسمی نوزاد باید بهترین و مفید ترین ماساژ را برای او انجام دهید.

ماساژ نوزاد آرامش زیادی به او می‌دهد و همچنین باعث افزایش عزت نفس، اعتماد به نفس و ایجاد رابطه عاطفی قوی کودک با پدر و مادر می شود.

فواید زیادی برای سلامت جسمی و روحی او دارد.
این را به یاد داشته باشید که برای به خطر نیفتادن سلامتی نوزادتان قبل از ماساژ دادن حتماً باید با پزشک او مشورت داشته باشید تا بهترین ماساژ و بهترین نتیجه را مشاهده کنید.

در آخر

ماساژ نوزاد فواید زیادی برای بدن او دارد اما در عین حال اگر طبق اصول انجام نشود ممکن است عوارضی به همراه داشته باشد.شما مادر عزیز باید با مشورت پزشک.مطالعه ومشاهده فیلمهای مربوط به ماساژ نوزاد بهترین ماساژ را برای او انجام دهید تا کمک زیادی به سلامتی کودک خود بکنید.