سلامت دهان و دندان در بارداری

در بارداری به دلیل افزایش سطح هورمون ها تغییراتی نیز در دهان به وجود می آید که باعث از بین رفتن سلامت دهان و دندان در بارداری می شود.پوسیدگی دندان و التهاب لثه ها از عوارض بارداری است که به سلامت دهان و دندان در بارداری آسیب می زند.

به همین دلیل به خانم ها توصیه می شود که قبل از بارداری ابتدا به مراقبت از دندان های خود بپردازند و اگر مشکلی دارند اول آن را رفع کنند.

 اهمیت سلامت دهان و دندان در بارداری

بارداری به مرور زمان روی همه اعضای بدن تاثیر می گذارد.از میگرن بارداری گرفته تا کمر درد که از نوسانات هورمونی به وجود می آید.سلامت دهان و دندان در بارداری نیز از این قضیه مستثنی نیست.

عفونت لثه ها

تورم،التهاب و خونریزی لثه ها در سه ماهه دوم بارداری شایع تر است.هنگام مسواک زدن  و نخ دندان کشیدن نیز با مشکل رو به رو خواهید شد.

بیماری لثه

بارداری باعث به وجود آمدن بیماری لثه نمی شود.اما اگر قبل از بارداری بیماری لثه داشته باشید و درمان نکنید حتما در حاملگی پیشرفت می کند.

تومور لثه

تومور های لثه که شبیه یک تمشک هستند ممکن است در بارداری به دلیل افزایش سطح پلانک ها در دهان به وجود آیند.این تومور ها با زایمان از بین می رومند و سرطانی نیستند.

تومور ها با برخورد هر جسمی به آن ها خون ریزی می کنند.این عارضه در سه ماهه دوم بیشتر خود را نان می دهد.

جرم دندان

تشکیل شدن جرم روی لثه ها و دندان ها به دلیل افزایش هورمون استروژن و پروژسترون است.البته مکانیزم دهان نیز در بارداری کمتر از قبل قادر به مقابله و مقاومت در برابر پلانک های موجود در دهان است.

درمان نشدن و از بین نبردن پلانک و جرم از روی دندان ها باعث بروز بیماری لثه خواهد شد.

 

درمان درد های دندان در بارداری

لازم است در بارداری هر چند ماه یکبار برای کنترل و رسیدگی به وضع سلامت دهان و دندان در بارداری به کلینیک های تخصصی دندان سر بزنید.

توجه داشته باشید که هر زمان که برای درمان دهان و دندان به کلینیک رفتید حتما به پزشک اطلاع دهید که بارداری هستید تا اقدامات لازم را برای محافظت از شما و جنین در نظر بگیرند.

عکس برداری

در صورت باردار بودن خانم و مراجعه به دندان پزشکی هنگام عکس برداری از پیش بند سربی و گردن بند تیروئیدی استفاده می کنند تا از عوارض دستگاه ایکس ری(دستگاه عکس برداری از دهان )جلوگیری کنند.

دندان کشیدن

زنان مجاز نیستند که در بارداری دندان بکشند.اما اگر عفونت کرده باشد و احتمال پخش شدن عفونت وجود داشته باشد.پزشک با رعایت نکات مهم و با انجام روش های خاص دندان خانم بارداری را می کشد.

در کشیدن دندان به چه نکاتی باید توجه کنید؟

سه ماهه اول

در سه ماهه اول بارداری به دلیل اینکه جنین در حال رشد اندام های خود می باشد،پزشکان دندان را نمی کشند.چون ممکن است نگرانی و اضطراب هنگام کشیدن دندان باعث بروز نقص در اندام ها بشود.

سه ماهه دوم

دندان پزشکان سه ماهه دوم را برای کشیدن دندان مناسب می دانند.چون جنین فقط رشد می کند و همه اعضای بدنش از قبل تشکیل شده است.

سه ماهه سوم

معمولا در سه ماهه سوم به مشکلات دندان رسیدگی نمی شود.زیرا رحم مادر بزرگ شده است و نسشتن روی صندلی دندان پزشکی برایش دشوار است.به دلیل بارداری باید خیلی آرام این کار را انجام دهند بنابراین مدت زمات زیادی طول می کشد.

امکان خون ریزی بیش از حد در سه ماهه سوم بیشتر است.پس کشیدن دندان در سه ماهه پایانی انجام نمی گیرد.

عصب کشی

عصب کشی نسبت به درمان های دیگر دندان برای بارداری امن تر است و مانعی ندارد.

عصب کشی پایین ترین سطح خطر را برای خانم باردار وبچه داخل شکمش دارد.

ارتودنسی

درمان و ادامه دادن به ارتودنسی در بارداری مشکلی ندارد.فقط باید پزشک را از بارداری مطلع کنید تا روند درمان را سریع تر انجام دهد.

درمان دارویی

بانوان باردار فقط مجاز هستند که برای درد دندان از استامینوفن استفاده کنند.البته باید با دستور پزشک باشد و درمان را تا زمانی که دکتر اعلام می کند ادامه دهد.

در بارداری نباید سر خود دارو مصرف کنید.

راهکار هایی برای پیشگیری 

از مسواک و نخ دندان استفاده کنید.

از تاثیر مثبت دهان شویه در سلامت دهان و دندان در بارداری غافل نشوید.

دهان را با آب گرم و نمک بشویید.

ترکیب آب و جوش شیرین نیر بسیار عالی برای شستن دهان است.

هر چند وقت یکبار برای کنترل سلامتی دهان و دندان در باداری به پزشک مراجعه کنید.

غذاهای حاوی کلسیم مصرف کنید.

غذاهای حاوی ویتامین آ،سی و دی مصرف کنید.

عوارض عدم رسیدگی به سلامت دهان و دندان در بارداری

زایمان زود رس

پوسیدگی بیش از حد دندان

بروز بیماری لثه

کم بودن وزن جنین

تولد نوزاد نارس

خون ریزی مداوم لثه ها

به وجود آمدن تومور های بارداری

 

بارداری و دهانشویه

خانم های باردار اشکالی ندارد که از دهان شویه استفاده کنند اما اگر به بوی دهان شویه حساس هستند و استفراغ می کنند بهتر است از ترکیب جوش شیرین و آب برای قرقره دهان استفاده کنند.

هر دو ماه یک بار برای رسیدگی به سلامت دندان ها به دندان پزشکی سر بزنید.

اثرات مصرف کلسیم بر سلامت دهان و دندان در بارداری

از مواد غذایی مفید برای دندان ها و لثه ها میل کنید.غذاهایی مثل لبنیات که حاوی کلسیم هستند.ویتامین ب 12 و ویتامین ث را بیشتر مصرف کنید.

ازمسواک با سری نرم استفاده کنید تا خطر آسیب به لثه ها کاهش یابد.

برای تسکین درد دندان می توانید از روغن گل میخک استفاده کنید.

برای استفاده از بی حسی های موضعی دندان با پزشک مشورت کنید.

هنگام درد می توانید از کمپرس آب سرد یا گرم استفاده کنید.

به سلامت دهان و دندان در بارداری اهمیت بدهید تا در آینده فرزند سالم تری داشته باشید.

اسید معده

در دوران حاملگی معده اسید تر می شود.اسید معده روی دندان ها تاثیر منفی دارد.به همین علت باید از دهان شویه های ضد میکروب استفاده کنید.

 

مسواک زدن و تاثیر آن بر سلامت دهان و دندان در بارداری

طرز صحیح مسواک زدن روی سلامت دندان ها بسیار تاثیر دارد به گونه ای که اگر به روش درست مسواک نزنید،حتما به لثه ها و دندان ها آسیب جدی وارد می شود.

اگر روش های مناسب مسواک زدن دندان را بی اهمیت بدانید،در سال های آینده مجبور می شوید که برای ارتودنسی و پوسیدگی دندان ها به دندان پزشک مراجعه کنید.

اول اینکه نباید محکم مسواک بزنید و بهتر است به نرمی و آرامی مسواک بزنید.محکم مسواک زدن باعث می شود که لایه روی لثه ها از بین برود.

گاهی محکم مسواک زدن باعث خونریزی لثه ها می شود.

• مسواک زدن را با حرکات دایره‌ای و بالا و پایین شروع کنید.
• با رسیدن به محدوده‌ی لثه‌ها، سر مسواک را به زاویه‌ی ۴۵ درجه برسانید.
• در این هنگام با فشاری ملایم سعی در تمیز کردن لثه‌ها کنید.
• سپس مسواک را در آن امتداد حرکت داده و خارج کنید.
• توجه داشته باشید مسواک نباید با فشار بر لثه وارد شود، اما تمیز کردن لثه بسیار اهمیت دارد.
• روش صحیح مسواک زدن را با کشیدن مسواک بر روی زبان برای از بین بردن پلاک و باکتری تکمیل کنید.
• برای انجام دادن این کار بین دو یا سه دقیقه وقت بگذارید.
• هر روش صحیح مسواک زدن را با آرامش و با رعایت دقت و نکات بهداشتی انجام دهید.
• تا نیم ساعت بعد از غذاخوردن از کشیدن مسواک بر روی دندان‌هایتان خودداری کنید. مسواک زدن قبل از این تایم بر مینای دندان شما اثری نامطلوب دارد.

در نهایت

برای سلامت دهان و دندان در بارداری باید روزانه 3 بار مسواک بزنید.

مسواک زدن را با خمیر دندان حاوی فلورائید انجام دهید.

حتما روزی یک بار از نخ دندان استفاده کنید.