بارداری و شیوع کرونا

بارداری و شیوع کرونا ذهن اکثر مردم را درگیر کرده است که چه کاری باید برای حفظ سلامتی خود انجام دهند.بیشتر زنان مردد هستند که ادامه بارداری کار درستی است یا نه؟شیوع کرونا باعث به هم ریختن آرزوهای زنان و مردان جوان برای فرزند آوری شد.

اگر باردارید یا تازه زایمان کرده اید بهتر است به جای نگرانی و استرس،پیشگیری کنید و با پزشک خود در مورد راه های پیشگیری مشورت کنید.

اگر باردارید و در زمان شیوع کرونا به سر می برید جای هیچ نگرانی نیست. زیرا می توانید با رعایت پروتکل های بهداشتی و در خانه ماندن از خود و فرزندتان محافظت کنید.

مادرانی که به کرونا مبتلا هستند چه علائمی دارند؟

تب

لرز

سرفه

عطسه

آبریزش بینی

بدن درد

اسهال و استفراغ

مشکلات گوارشی

درد شکم

سر درد

مشکلات تنفسی

از دست دادن حس بویایی و چشایی

این علائم ممکن است خفیف و کوتاه مدت باشد و شاید هم در دراز مدت نیز علائم را احساس کنید.به هر حال هر زمان که متوجه علائم کوید 19 شدید باید خیلی سریع به پزشک مراجعه کنید.

مراقبت های پزشکی از مادر باردار در دوران کرونا

اگر حال عمومی مادر خوب است می توانید با در نظر گرفتن شرایط موجود و پرسیدن نظر پزشک به مطب مراجعه کنید و برای سونوگرافی یا وقت مراقبت تعیین شده  به بیمارستان سر بزنید.

با توجه به اینکه مراقبت های قبل از زایمان ضروری است اما اگر در شیوع کرونا با در صد بالا هستیم نباید از منزل خارج شوید و بهتر است به صورت تلفنی یا آنلاین از دکتر کمک بگیرید.

اما اگر دکتر توصیه می کند که حتما باید به مطب سر بزنید، نگران نباشید و با رعایت نکات بهداشتی یک وقت ملاقات بگذارید.

در صورتی که شاهد کاهش حرکات کودک شدید حتما با دکتر مشورت کنید.

اگر مشکل شدید تنفسی یا علائم خطر را مشاهده کردید با 115 تماس بگیرید.

آیا ممکن است از مادر مبتلا به کرونا جنین نیز درگیر شود؟

طبق تحقیقاتی که تا کنون انجام شده ،هنوز اطلاعاتی مبنی بر واگیر کرونا از مادر باردار به جنین داخل رحم کسب نشده است.

بارداری و شیوع کرونا پزشکان و دانشمندان را وادار کرده تا بر روی مایع آمنیوتیک،ترشحات واژن،خون بند ناف و شیر مادر تحقیق کنند.بر اساس مطالعات اخیر در هیچ یک از موارد بالا ویروس کرونا دیده نشده است.

اگر نوزادی هم به کرونا مبتلا شود،پس از تولد درگیر کرونا شده است. چراکه داخل شکم مادر همه چیز برای جنین امن می باشد.

تحقیقات نشان داده است که مادرانی که مبتلا به کرونا بوده اند ویروس را به فرزند منتقل نکرده اند. اما نوزاد پس از تولد به تب،قرمزی پوست و تنگی نفس دچار شده بوده اند و با گذشت چند روز به حالت عادی برگشته اند.

مادران نیز بدون درمان خاصی بعد از زایمان بهبود یافته اند.

تیم پزشکی اعلام کرده است که مادرانی که قبل از زایمان کرونا را شکست داده اند، نوعی پادتن در بدن ساخته اند و با شیر دادن به نوزاد آن را به جنین منتقل می کنند.

بنابراین نوزادان جزء اولین کسانی هستند که پادتن کرونا ویروس را در بدن دارند و نسبت به بقیه ایمن تر هستند.

تا کنون کرونا ویروس باعث سقط جنین یا مرگ مادر نشده است.

 

چند وقت یکبار برای چکاب به پزشک مراجعه کنیم؟

بیشتر ماماها و پزشکان به خانم های باردار توصیه می کنند تا به صورت تلفنی یا آنلاین از حال خانم اطلاع پیدا کنند.

زیرا بارداری و شیوع کرونا شوک بسیار بزرگی به همه جوامع و دنیا وارد کرده است.

اکثر مادران باردار نیز خودشان از اینکه به کرونا مبتلا شوند می ترسند. بنابراین با رعایت فاصله و در خانه ماندن از خود مراقبت می کنند.

البته این مورد بستگی به حال و خواست مادر دارد.

آیا زایمان در زمان کرونا ایمن است؟

نمی توان به طور قطع گفت که همه زایمان ها ایمن می باشد اما راه های زیادی وجود دارد که می توان زایمان آسان و مطمئنی داشت.

زایمان در منزل

راههای زیادی برای زایمان امن وجود دارد.در بعضی از کشورهایی که مردمش درآمد خوبی دارند،از ماماها درخواست می کنند تا به منزل بیایند و در خانه زایمان می کنند.

مثلا خانم های هلندی خیلی بیشتر از مردم دیگر کشورها اعتقاد به زایمان در منزل دارند.

استفاده از اتاق شخصی در بیمارستان

می توانید از بیمارستان های خصوصی و اتاق های خصوصی و شخصی کلینیک برای زایمان ایمن استفاده کنید.

البته بارداری و شیوع کرونا نمی توانند از هم جدا باشند اما می توانید با رعایت فاصله و رعایت پروتکل های بهداشتی امن زندگی کنید.

کم کردن استرس

از دوران بارداری و زایمان لذت ببرید.از اضطراب و استرس خود بکاهید.

بهتر است برای انجام زایمان از تکنیک های تنفس و پوزیشن های زایمان راحت استفاده کنید.

آرامش داشته باشید و متدهای ریلکسیشن را انجام دهید.

نداشتن استرس علاوه بر اینکه به زایمان راحت کمک می کند،باعث کاهش خطر ابتلا به کرونا نیز می باشد.

ورزش کنید

در دوران بارداری  و بخصوص در زمان شیوع کرونا ،ورزش و نرمش را فراموش نکنید.یکی از راه های سلامت ماندن ورزش کردن و انجام حرکات کششی می باشد.

یوگا،پیاده روی،استفاده از کلاس های آنلاین و شرکت در کلاسهای بارداری و آمادگی برای زایمان کمک شایانی به دوران بارداری و شیوع کرونا می کند.

اطلاعات لازم در رابطه با کلینیک را جستجو کنید.

بهتر است قبل از رسیدن به دردهای زایمانی مثلا در ۷ ماهگی بیمارستان مورد نظرتان را انتخاب کنید.

در مورد بیمارستان هایی که بیمار کرونایی بستری داشته اند سوال کنید.

ببینید آیا می توانید همراه داشته باشید یا نه؟

اطلاع پیدا کنید که می توانید پس از زایمان به کودک شیر بدهید یا نه؟

بپرسید آیا می توانید زایمان طبیعی داشته باشید یا برای کمتر شدن خطر ابتلا به کرونا باید سزارین شوید؟

از کلینیک بپرسید که با توجه به بارداری و شیوع کرونا باید چه وسایلی را به همراه داشته باشید؟

 

 

هنگام زایمان می توانیم همراه داشته باشیم؟

این امر وابسته به بیمارستانی است که برای زایمان انتخاب می کنید.از قبل باید با پزشک و کادر درمان بیمارستان مشورت کنید و بپرسید که اجازه چه کارهایی را روز زایمان خواهید داشت.

البته باید بدانید که بودن مادر،خواهر،همسر یا یک دوست صمیمی می تواند به خانم باردار کمک زیادی کند.

از لحاظ روحی و عاطفی زن موقع وضع حمل یک همراه دلسوز و مهربان نیاز دارد.

علی الخصوص در شرایط بارداری و شیوع کرونا زنان حامله به حمایت عاطفی بیشتری احتیاج دارند.

اما به دلیل رعایت حال بیماران و همراهان بهتر است از این فضاهای پر خطر دور باشید تا آسیبی به مادر وفرزند وارد نیاید.

آیا مادر مبتلا به کرونا می تواند به نوزادش شیر بدهد؟

طبق تحقیقات شیر مادر عاری از ویروس کرونا است و بارداری و شیوع کرونا خللی در شیر دهی ایجاد نمی کند.

بهتر است در صورتی که طی بارداری مبتلا به کرونا شده اید و بعد از زایمان هنوز بهبود نیافته اید،هنگام شیر دادن ماسک بزنید.دستها را به خوبی بشویید.سطوح را ضد عفونی کنید.می توانید شیر را بدوشید و با قاشق یا یک کاپ تمیز به نوزاد بدهید.

زیرا در بیمارستان بستری بوده اید برای اطمینان خاطر خود و خانواده اتان تا دو هفته در خانه نیز ماسک بزنید و از تماس نزدیک با اطرافیان خود داری کنید.زیرا ممکن است ناقل باشید.

از افراد خانواده بخواهید که تا دو هفته برای دیدن نوگل تازه رسیده باید صبر کنند.

برای اینکه حین بارداری به کرونا مبتلا نشویم چکار کنیم؟

در ماه های آخر بارداری به علت نوسانات هورمونی و تغییر در سیستم ایمنی بدن مادر،زن ممکن است تنگی نفس پیدا کند.

مهم است که حین بارداری و شیوع کرونا از خود بیشتر از قبل مراقبت کنید.

• از کسانی که علائم بیماری دارند دوری کنید.
• از وسایل نقلیه عمومی استفاده نکنید.
• در منزل بمانید.
• در ضرورت از خانه خارج شوید.
• در مکان های سربسته و با فضای کوچک نمانید.
• در دورهمی ها شرکت نکنید.
• راه ویژه ای را برای تماس با ماما در نظر بگیرید تا در صورت نیاز دستپاچه نشوید.
• مرتب دست ها را بشویید.
• سطوح را ضد عفونی کنید.
• برای خروج از منزل حتما ماسک بزنید.

 

تب در بارداری نشانه چیست؟

عفونت مثانه و پاره شدن کیسه آب در بارداری با تب خود را نشان می دهد.

البته چون در زمان همه گیری ویروس کرونا هستیم به محض اینکه تب داشتید با 4030 یا 115 تماس بگیرید.

اگر تب و علائم ابتلا به کرونا داشتید نباید به بیمارستان های عمومی سر بزنید.بهتر است با پزشک متخصص زنان مشورت کنید و به مطب شخصی بروید.

نکات قابل توجه و پایانی

زنان باردار ممکن است به سرماخوردگی،سینوزیت،مرس،سارس و آنفلوانزا مبتلا شوند.بنابراین باید بدانید که زنان آبستن آسیب پذیر تر هستند و مواظبت بیشتری نیاز دارند.

 

حین بارداری علی الخصوص در ماه های آخر به دلیل رشد جنین و بالا بودن آن،مادر ممکن است دچار تنگی نفس و فشار زیاد روی شش ها شوند.

با توجه به اینکه سیستم ایمنی بدن زن از همه زمان ها ضعیف تر شده است بیشتر در معرض بروز عفونت هستند.

عفونت های بارداری منجر به رشد کند و یا تغییر فرم جنین می شوند،پس باید مراقبت ها را زیاد کنید.

با توجه به اینکه بعضی از زوج های جوان در زمان همه گیری کرونا، برای باردار شدن دست نگه داشته اند،بیشتر خانواده ها با رعایت و مراقبت های بهداشتی بارداری سالمی را پیش برده و زایمان راحت و بدون دردسری را داشته اند.

اگر بخواهید منتظر واکسن در مقابل کرونا،کوید 19 یا کرونای جدید به نام کرونای انگلیسی باشید و بعد برای بچه دار شدن اقدام کنید راه طولانی را پیش رو دارید و شاید سالها بچه داشتن را باید به تعویق بیاندازید.

اما باید بدانید که زنان زیادی بارداری و شیوع کرونا را به سلامتی پشت سر گذاشته اند.

عوارض ابتلا به کوئید 19 در بارداری

اگر مادری حین بارداری به کرونای شدید مبتلا گردد ممکن است دچار زایمان زود رس یا عمل سزارین شود.

هم چنین اگر مادری در سه ماهه اول به کوید 19 مبتلا شود به دلیل تب بالا ممکن است که باعث بروز ناهنجاری و نقص در بدن جنین شود.

ناباروری و کوید 19

کسانی که می خواهند برای ناباروری اقدامی بکنند نباید منتظر از بین رفتن کرونا باشند زیرا تا پیدا کردن واکسن به طور کامل ممکن است سال ها  طول بکشد.

درمان ناباروری با افزایش سن کاهش می یابد بنابراین نمی توان صبر کرد.

تغذیه مناسب و پیشگیری از ابتلا به کرونا

باید از مکمل های دارویی استفاده کنید تا هم سیستم ایمنی بدن را بالا ببرید و هم کمبود های تغذیه ای را جبران کنید.بهتر است از ویتامین ایی،سی،دی،روی و سلینیوم استفاده کنید.

از کربوهیدرات ها کمتر استفاده کنید.

بیشتر میوه و سبزیجات میل کنید.

از پخته شدن کامل گوشت و تخم مرغ اطمینان حاصل کنید.

از خوردن غذاهای آماده و فست فودی اجتناب کنید.

آب و مایعات فراوان بنوشید.

از خوردن غذاهای چرب بپرهیزید.

مصرف شیرینی جات را کاهش دهید.