اثر چاقی مادر بر بارداری

مثل همه عواملی که بر بارداری تاثیر مثبت و منفی دارد، اضافه وزن نیز تاثیر خود را می گذارد.در این متن اثر چاقی مادر بر بارداری را مورد بررسی قرار می دهیم.اثر چاقی مادر بر بارداری (شامل تعریف چاقی،چاقی و شانس باروری،اثرات چاقی بر مادر باردار،خطرات چاقی که مادر و جنین را تحت تاثیر قرار می دهد،اثر چاقی بر زایمان طبیعی و سزارین و خطرات چاقی بعد از زایمان می شود.)

وزن خیلی زیاد و وزن خیلی کم هر دو مضر هستند. زیرا وزن خیلی کم باعث بروز زایمان زودرس و نوزادی با وزن پایین را محتمل می گردد . وزن زیاد باعث بروز جنین بزرگ(خطر ماکروزومی)می شود.

به همین دلیل باید قبل از بارداری به وزن ایده آل برسید و برای این کار بهتر است با پزشک مشورت کنید.

البته باید در بارداری نیز کمی اضافه وزن داشته باشید تا مشخص شود که جنین در حال رشد است و بارداری سالمی را پیش رو دارید.

وزن ایده آل برای مادران در بارداری

وضعیت مادر

BMI

اضافه وزن در بارداری

خانمی که کمبود وزن دارد	18.5	13 الی 18 کیلو
خانمی که وزن نرمال دارد	18.5 تا 24.9	12 الی 16کیلو
خانمی که اضافه وزن دارد	25 تا 29.9	7 الی 12 کیلو
خانم های بسیار چاق	بالای 30	5 الی 10 کیلو

 

خانم ها باید طبق BMI بدنی خود در بارداری افزایش وزن داشته باشد اما اگر بیش از معیار اصلی باشد ممکن است خطرات زیادی آن ها را تهدید کند

تعریف چاقی

چاقی یعنی دریافت کالری از غذاهای چرب و ناسالم و نوشیدنی های شیرین و گازدار که در طول روز مصرف نمی شوند.در صورتی که فرد کم تحرک و بدون فعالیت باشد چاقی سریع تر اتفاق می افتد.

در این دهه چاقی و اضافه وزن بیش از پیش زیاد شده است زیرا مردم به دلیل استفاده و تماشای تلویزیون و تلفن همراه هم در کودکان و هم در بزرگ سالان فعالیت کمتر شده است.

کمی از فعالیت ها نیز به دلیل بیماری کرونا کنسل شده است که خود مزید بر علت است.

علتهای چاقی چیست؟

چربی ذخیره شده از مواد غذایی

سبک زندگی غلط

عدم انجام ورزش روزانه

مشکلات راون شناختی

اختلالات خواب

بیماری های افسردگی

پر اشتهایی عصبی

وسواس

 

چاقی و شانس باروری

تخمک گذاری ضعیف

یکی از اثرات چاقی مادر بر بارداری این که است که زنان چاق معمولا عادت ماهیانه نامنظمی دارند و اضافه وزن باعث می شود که تخمک گذاری با اختلالات زیاددی انجام گیرد.

بالطبع وقتی تخمگ گذاری درست اتفاق نیافتد بارداری هم سر جایش نخواهد بود.

افراد چاقی که پریودی منظم هم دارند بیشتر طول می کشد تا باردار شوند.

بارداری خارج رحمی

افراد چاق بیشتر در معرض بارداری خارج از رحم قرار می گیرند.هر چه فرد BMI بالاتری داشته باشد احتمال اینکه از بارداری خارج رحمی رنج ببرد بیشتر است.

بنابراین توصیه می شود قبل از اقدام به بارداری به وزن ایده آل برسید.

تاثیر چاقی بر IVH

چاقی مادر باعث می شود که عمل ای وی اچ با شکست روبه رو شود.

اثرات چاقی بر مادر باردار

اثر چاقی بر بارداری ابتدا روی مادر تاثیر می گذارد.ابتدایی ترین بیماری هایی که ممکن است مادر با آن ها روبه رو شود :بیماری کبد چرب،مشکلات قلبی عروقی،سرطان و دیابت است.

بدترین آن ها دیابت است که ممکن است به دیابت بارداری مبدل گردد.

فشار خون،مشکلات تیرویئد و بیماری های کلیوی از خطرات بعدی موثر از چاقی مادر است.همه این موارد بر بارداری تاثیر منفی می گذارد و باعث می شود که بارداری سالمی نداشته باشید.

مثلا فشار خون بالا باعث پره اکلامپسی می شود که خود منجر به زایمان زود رس می شود.زایمان زود رس گاهی با وزن کم جنین و نوزاد نارس روبه رو است که مشکلات زیادی در پی خواهد داشت.

خطرات چاقی مادر در دوران بارداری

خطرات و عوارض چاقی مادر خود را در باردار شدن و دوران بارداری بیشتر نشان می دهد.

سقط جنین

کسانی که داراری BMI بالاتر از 30 هستند،25 درصد از هر بارداری اشان ممکن است با مرده زای یا مرگ جنین روبه رو شوند.چاقی یکی از علت های سقط جنین است.

دیابت بارداری

قند خون در افراد بسیار چاق 3 برابر افراد با وزن نرمال است.دیابت بارداری می تواند بارداری را تحت تاثیر قرار دهد.علاوه بر آن نوزاد نیز پس از تولد چاق است و مستعد دریافت دیابت کودکان می شود.

پره اکلامپسی

فشار خون بالا نتیجه چاقی است.بالا رفتن فشار خون در بارداری باعث بروز مسمومیت در بارداری می شود.کسانی که BMI بالای 35 دارند دو برابر بیشتر در معرض پره اکلامپسی قرار می گیرند.

خون لختگی

همه زنان باردار در خطر لختگی خون هستند و خیلی باید مراقب باشند اما افراد چاق خون لختگی بیشتری را تجربه می کنند.کم تحرکی باعث به وجود آمدن ترمبولیت می شود.

زایمان سخت

افرادی که چاق هستند هنگام زایمان سختی های زیادی را باید تحمل کنند.گاهی ممکن است شانه جنین گیر کند و برای بیرون آمدن دچار مشکل شود.(دیستوشی یا همان سخت زایی)

خونریزی شدید

زنانی که داراری BMI 30 الی 35 هستند بعد از زایمان تا 14 درصد بیشتر دچار خون ریزی شدید می شوند.

ابزار کمکی یا سزارین

افراد چاق ممکن است نتوانند با زایمان طبیعی بدون درد کودک خود را به دنیا بیاورند و شاید نیاز به ابزار کمکی داشته باشند تا روند زایمان خوب پیش رود.

گاهی اوقات نیز با توجه به همه تلاش ها برای زایمان طبیعی،در آخر پزشک مجبور می شود تا طی عمل سزارین نوزاد را به دنیا بیاورد.

عفونت ادراری

افراد چاق بیشتر به عفونت دستگاه ادراری مبتلا می شوند.عفونت ادراری درمان نشده خطراتی چون بروز زایمان زود رس و نقص ها و ناهنجاری ها را برای جنین افزایش می دهد.

دو قلو زایی

افراد چاق بیشتر ممکن است دو قلو یا چند قلو باردار شوند.زیرا هنگام لقاح احتمال اینکه دو تخمکی باشند بیشتر است.

احتمال تست تحمل گلوگز مختل در افراد چاق بیشتر است.

کیفیت تخمک و آندومتر کاهش می یابد.

اثرات چاقی مادر بر جنین

همان طور که چاقی بر مادر تاثیر منفی دارد بر جنین هم اثرات منفی می گذارد.

زایمان زود هنگام

زایمان زود رس مشکلات خودش را دارد.اعم از نوزاد نارس،عدم تکامل اعضای نوزاد،ناتوانی در مکیدن سینه مادر،نگه کودک در دستگاه و مراقبت های ان ای سی یو و ابتلا به زردی.

مرده زایی یا مرگ جنین

در زنان چاق یک درصد ممکن است که دچار مرده زایی شوند.

مهره شکاف دار

یک هزارم کودکانی که از مادر بسیار چاق به دنیا امده ناد دچار نقص مهره شکاف دار می شوند.

 

اثرات چاقی مادر بر زایمان طبیعی

1. مادران چاق حین زایمان طبیعی باید مدت زمان بیشتری را نسیب به سایرین باید تحمل کنند ای هم یکی از اثرات چاقی مادر بر بارداری است.
2. عضله های رحم این افراد انقباض کمتری دارد.
3. مایع آمنیسوتیک در کیسه آب خیلی زیاد است.
4. رسوب چربی در بافت نرم لگن بیشتر می شود.
5. نیازدارند تا به آن ها اکسی توسین تزریق شود تا روند زایمان را تسهیل بخشند.گاهی هم پاسخگو نیست.
6. بیشتر در معرض سخت زایی(دیستوشی)قرار می گیرند.
7. بیشتر در معرض زایمان سزارین قرار می گیرند.
8. نیاز به استفاده از ابزار کمکی و دستگاه در افراد با BMI بالای 35 بیشتر از سایر افراد  می باشد.
9. احتمال پارگی پرینه بالا می رود.

اثرات چاقی مادر بر زایمان سزارین

1. سزارین در افراد چاق مشکل است.
2. افراد چاق بیشتر مستعد زایمان سزارین می شوند.
3. لوله گذاری و اپیدورال در عمل سزارین در افراد با سختی رو به رو می شود.
4. آپنه تنفسی بعد از عمل سزارین در افرادی که اضافه وزن دارند شایع تر است.

 

خطرات چاقی بعد از زایمان

1. یکی از اثرات چاقی مادر بر بارداری این است که بعد از زایمان خونریزی شدید به وجود می اید.
2. عفونت های دستگاه تناسلی و عفونت های زخم های پرینه بالاتر از افراد لاغر می باشد.
3. افراد چاق باید بیشتر در بیمارستان بستری باشند تا افراد با وزن طبیعی.
4. خانم های چاق در روزهایی ابتدایی پس از زایمان شیرشان به جریان نمی افتند و کودک ممکن است گرسنگی بکشد.
5. ظاهر افراد چاق پس از زایمان زودتر از افراد لاغر خراب می شود.(شل شدن و افتادگی مثانه و سینه،ماندن ترک های شکم که ناشی از حاملگی است)
6. مرگ نوزاد حتی پس از تولد به دلیل ضربه های زایمانی،اختلالات قند و کلسیم در ساعت های اولیه بعد از متولد شدن ممکن است به وجود آید.
7. مادران چاق بعد از زایمان قادر نیستند که به وزن دلخواه برسند و باید سختی های زیادی را متحمل شوند.
8. ناتوانی های ذهنی در کودکانی که مادر چاق داشته اند بیشتر دیده می شود.
9. کودکان پس از تولد از مادران چاق بیشتر مستعد دریافت اوتیسم هستند.
10. کودکانی که ازمادر بسیار چاق متولد شده باشند ممکن است در آینده دیابت و فشار خون بگیرند.

بنابراین توصیه می کنیم که پر خوری،بد خوری و کم تحرکی را کنار بگذارید و سبک زندگی سالم را پیش بگیرید.

در آخر

مراقبت ها و چکاپ ها را جدی بگیرید.

در دوران بارداری رژیم لاغری نگیرید زیرا اضافه وزن در بارداری نشانه روند سالم بارداری می باشد.

تغذیه سالم داشته باشید.

از فعالیت ها و ورزش ها را در بارداری غافل نشوید.حتی اگر شده روزانه 30 دقیقه پیاده روی کنید.برای انجام ورزش در بارداری با پزشک مشورت کنید.

فقط زنان چاق باروری را مختل نمی کنند بلکه چاقی در مردان نیز باعث کاهش تحرک و عدم آزاد شدن اسپرم می گردد.بنابراین  قبل از اقدام به بارداری،زن و شوهر هر دو باید برای داشتن وزن مناسب اقدام کنند.این امر با رعایت سبک زندگی سالم،تغذیه مناسب و ورزش امکان پذیر است.