مادریار

فواید بارداری در سلامتی زنان

حاملگی چه اثرات مثبتی روی سلامتی بانوان دارد؟

فواید بارداری بر سلامت جسم

بیشتر خانم‌ها باورهای نادرست و غلط نسبت به بارداری دارند. بر اساس مطالعه محققان و فعالیت‌های پژوهشی فواید شگفت انگیزی در مورد بارداری کشف شده است. البته این نکته را به خاطر داشته باشید که فواید بارداری در سلامتی زنان موارد گوناگونی است که در ادامه به آن پرداخته می شود و بارداری به شرط آنکه ناخواسته و بدون برنامه رخ ندهد برای مادر و کودک ضرری ندارد. بارداری ناخواسته عوارض کوتاه مدت و بلند مدت در زندگی کودک ،مادر و خانواده دارد.
بارداری در زمان نامناسب آثار روحی روانی نامناسبی برای مادر به جای می گذارد. در حالی که بارداری در زمان مناسب برای مادر بسیار شادی آور است.

بارداری بخش بسیار مهمی از زندگی هر خانمی است و باید در سن مناسب،با مراقبت های لازم و رعایت نکات ضروری صورت بگیرد. در صورتی که مادر سلامت باشد و بیماری خاصی مثل مشکلات قلبی، کلیوی، فشار خون و دیابت نداشته باشد بارداری سالم و موفقی خواهد داشت.

این نکته را به خاطر داشته باشید که حتما ۳ تا ۶ ماه قبل از بارداری باید با پزشک مامای مجربی مشورت کنید و تحت نظر و مراقبت های او باشید. سن مادر نباید زیر ۱۹ سال یا بالای ۳۵ سال باشد. سن مناسب برای بارداری ۲۲ تا ۳۵ سالگی است. فاصله مطلوب بین بارداری فرزند اول و دوم نیز سه سال است.

فواید بارداری در سلامتی زنانبارداری فواید زیادی برای جسم مادر دارد از جمله؛

●کاهش ابتلا به سرطان
●درمان زودتر بیماری ام اس
●افزایش قدرت بازسازی سلولهای کبدی
●جوان سازی سلول های پایه
● وجود خون جدید در جنین منجر به تغییرسلول پایه مادر میشود.
●با جوان سازی سلول های پایه زنان زیباتر و از خطر پیری زودرس در امان می مانند.
●تخمک گذاری در دوران بارداری صورت نمی گیرد و به همین دلیل سرطان تخمدان در خانم ها کاهش می یابد.
●در خانمهای زیر ۳۰ سال هنگام تکامل بافت پستانی در حین بارداری سلول های نابالغ ازبین می روند و سرطان سینه در این زنان کاهش می یابد.
●کاهش یافتن سرطان رحم
●کاهش التهاب و عفونت های لگنی
●مادران به دلیل به خاطر سپردن کارهای مربوط به فرزندان ،پرورش و خلاقیت ذهن، حافظه بهتری نسبت به بقیه خانم ها دارند.
●کاهش بیماری دیابت در بانوان به این دلیل که هورمون های درگیر شیردهی به روی انسولین و قند خون تاثیر می گذارند.

فواید بارداری بر سلامت روح و روان

بارداری به خانم ها حس خاصی میدهد. مادر در این ۹ماه هرگز احساس تنهایی نمی کند و هیچ کس نمی تواند وارد حریم خصوصی مادر و کودک شود.
بسیاری از مادران و پدران زمانی که خداوند به آنها فرزندی می دهد، از نظر خلقی و رفتاری تغییراتی در زندگی خود ایجاد می کنند تا تاثیر بدی روی جنین خود نگذارند.مثل ترک سیگار و رژیم غذایی صحیح و…

خانم ها با مادر شدن احساساتی را تجربه می‌کنند که این لحظات تکرار نشدنی می باشند.
در این دوره خانواده‌ها احساس نزدیکی بیشتری با یکدیگر دارند و از ادامه نسل خود لذت می برند.
عشق مادر به فرزند عشقی خاص و بی قید و شرط است و مادرها در این زمان عشق واقعی را تجربه میکنند. مادر در همه شرایط فرزند را اولویت خود قرار می دهد.

مادران بعد از حاملگی توجه بیشتری به جزئیات دارند. صبورتر،مراقب تر و مسئول پذیر تر می شوند. تولد فرزند باعث میشود عشق بین مادر و پدر بیشتر شود و آنها برای آینده فرزندانشان تلاش بیشتری داشته باشند.
گردش،بیرون رفتن با کودک،خرید خوراکی های خوشمزه و تفریحی که مادر و کودک با یکدیگر دارند،برای هر دوی آن ها لذت بخش است.

فواید بارداری در سلامتی زنانفواید زایمان برای زنان

مادر می تواند از طریق زایمان طبیعی و یا سزارین فرزند خود را به دنیا بیاورد که نوع زایمان بستگی به نظر پزشک دارد.با توجه به سلامت جسم مادر هر کدام از این نوع زایمان ها فوایدی برای مادر دارد.

فواید زایمان طبیعی:

●زایمانی بدون استفاده از هر دارو و مداخلاتی
●مادر با استفاده از تغییر موقعیت و کنترل تنفس درد زایمان خود را کاهش دهد.
●به کنترل داشتن بدن خود
●احساس توانمندی بعد از زایمان
●وضع حمل و حاملگی شادتر نسبت به بقیه روشهای زایمان
●تجربه کردن بهتر فرایند زایمان
●به راحتی و بدون داشتن محدودیتی بخورید و بیاشامید و سطح انرژی خود را حفظ کنید.
●مشکل نداشتن زمان و آغاز شیردهی
حمایت مرد از همسر و ایجاد حس خوب و مثبت برای زن
●بهبود سریع سیستم بدن مادر

●میزان خونریزی کم تر حین زایمان
●نداشتن مشکلات تنفسی نوزاد
●تکامل و رشد جنین

●ورود باکتری های محافظت‌کننده هنگامی که نوزاد از مجرای زایمان عبور می‌کند به روده او و تشکیل سیستم ایمنی بدن نوزاد
●تحریک سیستم قلبی عروقی جنین با عبور از مجرای زایمان وگردش خون بهتر
●نوزادان با زایمان طبیعی ۲۰درصد کمتر دچار دیابت نوع یک می شوند.
●احساس قدرت و رضایت بیشتر در مادر
●بهبودی سریعتر حال مادر
●مرگ و میر کمتر
●مقرون به صرفه تر
●عدم استفاده از انبارک جراحی و یا تزریق اکسی‌توسین برای افزایش انقباضات
●همچنین برای زایمان بعدی مادر مشکلاتی مثل ایجاد عفونت و پارگی رحم وجود ندارد.
●تجربه شادی و خوشحالی زیاد برای مادر
●انجام راحت تر فعالیت های روزانه
●دوری از عوارض بیهوشی
●ترشح هورمون اکسی توسین در هنگام زایمان طبیعی که به شما برای روحیه بهتر پس از زایمان کمک می کند.

فرزند آوری زندگی شمارا بسیار تغییر داده و رنگ جدیدی به زندگی شما می بخشد و فواید زیادی برای سلامت جسم و روح شما دارد.بعضی از خانم ها ممکن است باور غلط و نادرستی نسبت به بارداری و فرزند آوری داشته باشند که کاملا در اشتباه هستند.مطمعن باشید با رعایت همه این نکات فرزندی سالم و زایمانی بدون خطر خواهید داشت.

فواید بارداری در سلامت زناندر پایان این را به خاطر بسپارید که بارداری و صاحب فرزند شدن هدیه ای از طرف خداوند بزرگ برای مادر و پدر ها است که باید قدر آن را بدانند و با استفاده از مشورت با پزشک متخصص، مطالعه،تحقیق بسیار،برنامه ریزی درست،زمان مناسب،مشورت با همسر برای فرزند آوری اقدام کنند.

نظرات و تجربیات شما

ایمیل شما نمایش داده نمیشود.