مادریار

سرماخوردگی کودکان

علل سرماخوردن کودم و راه های پیشگیری و درمان

در این متن شما را با سرماخوردگی کودکان،علائم،راه های پیشگیری،راه های درمان خانگی،درمان پزشکی و دارویی،عوارض و انواع سرماخوردگی کودکان آشنا خواهیم کرد.

یکی از شایع ترین بیماری ها سرماخوردگی کودکان است که ممکن است در طول سال یک کودک 8 بار سرما بخورد.

سرماخوردگی چیست؟

سرماخوردگی یعنی دستگاه تنفسی که شامل بینی تا انتهای گلو می باشد عفونی شود.

رینوویروس ویروسی است که روی مخاط بینی و گلو می نشیند و سیستم ایمنی بدن را دچار اختلال می کند.در آنجا شروع به رشد و تکثیر می کند تا آنجایی که حس گلو درد،سر در و آبریزش بینی شروع می شود.

رینوویروس با چشم قابل دیدن نیست و مثل قطره های ریز آب می باشد.این ویروس در هوای خشک و در کنار هوای آلوده بهتر می تواند منجر به سرماخوردگی کودکان تبدیل شود.

سرماخوردگی می تواند واگیر دار باشد و خیلی سریع از فردی به فرد دیگر انتقال پیدا کند.عطسه وسرفه تا 3 متر می تواند ویروس را پرتاب کند.

سرماخوردگی کودکانعلائم سرماخوردگی کودکان

  • خارش و سوزش گلو.
  • آبریزش بینی.
  • عطسه.
  • خستگی و ضعف شدید.
  • گلو درد.
  • سر درد .
  • سرفه.
  • تب.
  • دردهای عضلانی.
  • کاهش اشتها.
  • ترشحات زرد یا سبز بینی.
  • ریزش اشک از چشم
  • اسهال
  • استفراغ
  • کاهش هوشیاری
  • کاهش حس بویایی
  • از دست دادن حس چشایی
  • خارش صورت و گوش ها

انواع سرماخوردگی کودکان

آسم

سرماخوردگی ممکن است به آسم منجر شود که علائم تنگی نفس،تنفس سریع و درد قفسه سینه را به همراه دارد.سرفه های ممتد شبانه نشانه آسم یا سیاه سرفه است.

آنفولانزا

سرماخوردگی که منجر به آنفولانزا می شود.آنفولانزا شبیه سرماخوردگی است اما بسیار خطرناک است زیرا ممکن است به ذات الریه و یا مرگ تبدیل شود.علائم آن عطسه،سرفه،تب بالای 39 درجه،گلو درد،احساس ضعف و. خستگی،سر درد شدید،بدن درد،اسهال و استفراغ،لرز و از دست دادن حس چشایی و بویایی می باشد.

کرونا

اطلاعات مربوط به کرونا در حال جمع آوری می باشد.اما نوعی از سرماخوردگی است که بسیار شدید می باشد و در صورت عدم تشخیص و درمان به موقع ممکن است منجر به مرگ نیز بشود.علائم کرونا بسیار شبیه سرماخوردگی می باشد اما کرونا ویروس از 7 تا 25 روز علائم دارد،سرفه خشک،تنگی نفس،درد قفسه سینه،تنفس سریع،گلو درد،آبریزش،تب،سر درد،احساس ضعف و خستگی،بدن درد،اسهال و استفراغ و از دست دادن حس چشایی و بویایی می باشد.

از آنجایی که کرونا ویروس و آنفولانزا خیلی شبیه به سرماخوردگی هستند به محض بروز چند مورد از علائم بالا خیلی سریع به پزشک مراجعه کنید.

سرماخوردگی ثانویه

کسانی که سیستم ایمنی بدنشان قوی تر است علائم بیشتری هنگام سرماخورپگی نشان می دهند زیرا رینوویروس بیشتر مخاط بینی را تحت تاثیر قرار می دهد.اما کسانی که سیستم ایمنی بدنشان ضعیف است دچار سرماخوردگی کودکان ثانویه شده و مبتلا به سینوزیت یا عفونت گوش می شوند.

 

راه های پیشگیری از سرماخوردگی کودکان

نکات قابل توجه

ویروس راینو که عامل سرماخوردگی کودکان است می تواند روی اشیاء تا ساعت ها زنده بماند و از طریف دست فرد آلوده روی اسباب بازی ها،وسایل و … میماند و در صورت استفاده دیگری به او هم منتقل می شود.بنابراین برای پیشگیری ابتدا باید :

فرد سرماخورده حتما باید از ماسک استفاده کند.

هم اتاقی های کودک سرماخورده نیز باید ماسک بزنند و یا حداقل فاصله 3 متر را با او رهایت کنند.زیرا همان طور که می دانید رینو ویروس تا سه متر قدرت پرتاب از طریق عطسه و سرفه را دارد.

وسایل کودک سرماخورده باید از وسایل دیگر اعضای خانواده جدا باشد.

شستن دست ها

سرماخوردگی کودکانبا افراد سرماخورده رفت و آمد نکنید.

مرتب دست ها را با آب و صابون یا مایع دست شویی بشویید.

دست ها را ضد عفونی کنید.زیرا دست های آلوده می تواند از طریق چشم،دهان و بینی ویروس را منتقل کند.

مدت زمان شست و شوی دست ها حداقل باید 20 ثایه باشد تا مطمئن شوید ویروس از بین رفته است.

کودکی که سرماخورده است نباید به مدرسه برود.زیرا احتمال 90 درصد وجود دارد که کودکان دیگر را نیز مبتلا کند.

دور انداختن دستمال آلوده

به کودک یاد بدهیم که هنگام عطسه کردن جلوی دهان و بینی اش را با دستمال بگیرد و پس از استفاده دستمال را بیاندازد.

دستمال آلوده و استفاده شده را نباید داخل جیب یا کیف قرار دهیم و باید آن را در سطل در بسته بیاندازید.

کودک باید بداند که اگر دستمال نداشت،هنگام عطسه کردن باید سر خود را داخل آرنجش ببرد و اگر دستش را جلوی دهانش گرفت حتما باید آن ها را بشوید.

جلوگیری از هیدراته شدن بدن

بدن کودک نباید دچار هیدراته شدن یا کمبود آب شود.زیرا در این صورت زودتر بیمار می شود.

مصرف میوه

میوه جات و سبزیجات به دلیل داشتن انواع ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها خاصیت ضد سرطانی دارند و برای پیشگیری از بسیاری از بیماری ها مفید می باشند.بنابراین نباید مصرف میوه را برای کودکان سبک بشمارید.

سرماخوردگی کودکانراه های درمان خانگی سرماخوردگی کودکان

رعایت نکات کلی

سرماخوردگی کودکان بیماری ویروسی است اما خطرناک نیست و به مدت 4 الی 10 روز بچه به حالت عادی برمی گردد.

به کودک آب گرم،آبمیوه و مایعات فراوان بدهید.

برای پایین آورن تب اسفنجی را در آب ولرم بگذارید و بدن او را مرطوب کنید.

دستمال پارچه ای خنکی را پشت گردن کودک بگذارید.

برای کودکان زیر 18 سال از آسپرین استفاده نکنید.

آبلیمو و عسل

این ترکیب برای درمان گلو درد و سرفه بسیار عالی می باشد.اما کودکان زیر یک سال نباید عسل بخورند زیرا ممکن است مسموم شوند.برای سرماخوردگی نوزاد راه و روش های درمان متفاوت است.

لیمو و عسل

آب جوش را با یک قاشق عسل ترکیب کنید و دو ورق لیمو در آن بیندازید.هم بزیند تا آب ولرم شود.این ترکیب برای درمان عفونت گلو مناسب می باشد.

ویتامین سی

ویتامین سی می تواند هم ازسرماخوردگی کودکان پیشگیری کند و هم برای درمان آن مفید است.پرتقال،لیمو شیرین،گریپ فروت و مکمل های ویتامین سی را زیاد مصرف کنید.

شستن راه های تنفسی

تمیر کردن و شستن راه های تنفسی می تواند کودک را سریع تر درمان کند.

بخور سرد

استفاده از دستگاه بخورسرد می تواند به کودک کمک کند تا بهتر نفس بکشد زیرا اندام های تنفسی را نرم می کند.کودک سرماخورده را از گرد وخاک،رطوبت گرم و هوای آلوده دور نگه دارید.

خواب کافی

کودکان به خواب بین 8 تا 12 ساعت نیاز دارند پس برای اینکه زودتر خوب شوند باید اجازه دهید تا به اندازه بخوابند.خواب کافی از بروز سرماخوردگی نیز جلوگیری می کند.

گرم نگه داشتن بدن

همان طور که می دانید سرماخوردگی از طریق انتقال ویروس منتقل می شود نه هوای سرد.اما با گرم نگه داشتن بدن کودک می توانید به او کمک کنید تا بهبودی زودتر حاصل شود.

سوپ مرغ بپزید

سوپ مرغ به باز شدن راه های تنفسی کمک می کند و ترشحات مخاطی بینی را از بین می برد.

مایعات زیاد بنوشید.

خوردن مایعات،آب گرم و عسل،آبمیوه های طبیعی و آب روزانه تا 8 لیوان به خروج آلودگی های گلو می گردد.

آب نمک غرغره کنید.

به کودک آموزش دهید تا آب نمک غرغره کند.از نمک زیاد استفاده نکنید.

سیر بخورید.

سیر سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و راه های تنفسی را باز می کند.بنابراین به کودکان سیر بدهید یا اینکه در غذاهایی که طبخ می کنید سیر بریزید.

چای زنجبیل بنوشید.

خوردن دمنوش های گیاهی را با کودک تجربه کنید.چند تکه زنجبیل را در آب جوش بریزید و با عسل و آبلیمو آن را میل کنید.

میوه و سبزیجات مصرف کنید.

مصرف میوه و سبزی در کودکان آن ها را بروز سرماخوردگی ایمن نگه می دارد.

سرماخوردگی کودکانراه های درمان دارویی و پزشکی سرماخوردگی کودکان

عطسه و سرفه یک راه طبیعی بدن برای خارج کردن ویروس ها می باشد.پس نگران نباشیدکودکان نباید داروی ضد سرفه بخورند تا زودتر بهبودی حاصل شود.

داروهایی که نباید بدون مشورت پزشک برای کودکان زیر 4 سال استفاده شود؟

  • شربت ضد سرفه دکسترومتورفان
  • شربت خلط آور گایافنزین
  • دارو های ضد احتقان مثل فنیل افرین و سودو افدرین
  • داروهای ضد حساسیت مثل دیفن هیدرامین و کلرفنیرامین

رعایت نکاتی در مورد شربت سرماخوردگی

نباید خودسرانه و بدون دستور پزشک به کودک داده شود.

دارو را دور از دسترس کودک قرار دهید.

بیشتر از حد مجاز به کودک شربت سرماخوردگی ندهید.

اگر از مسکن استفاده می کنید شربت سرماخوردگی کودکان را همزمان مصرف نکنید.

این شربت خواب آلودگی ایجاد می کند.بهتر است قبل از انجام فعالیت های ذهنی دارو را میل نکنید.

تداخل دارویی

همراه با شربت سرماخوردگی کودکان از دارو های تب،استامینوفن،آنتی هیستامین،ایبوبرفن و شربت سرفه استفاده نکنید.زیرا تداخل دارویی رخ می دهد.

سرفه های ممتد و طولانی تر از 6 هفته نیاز به بررسی بیشتر و عکس برداری از قفسه سینه دارد.

سرم شست و شو

کودک را به پشت بخوابانید و سه قطره سرم شست و شو در بینی اش بریزید.اگر نمی گذارد و خیلی کوچک است به وسیله دستگاه های مکنده بینی اش را تمیز کنید.تمیز و باز کردن راه های تنفسی به خوب شدن کودک کمک شایاینی می کند.

 

عوارض سرماخوردگی کودکان

داروهای سرماخوردگی کودکان عوارض زیادی دارد :

افزایش ضربان قلب

تشنج

درد های عضلانی

مشکلات تنفسی

تهوع و استفراغ

آپنه خواب

افت سطح اکسیژن

کم شدن وزن که در پی کاهش اشتها رخ می دهد.

 

در چه صورتی به پزشک مراجعه کنیم؟

در صورتی که علائم خیلی شدید شدند.

تب کودک بسیار بالا بود.

اگر کودک اسهال و استفراغ پیدا کرد.

اگر همراه تب لرز هم داشت.

در صورتی که در کودک اختلال تنفسی مشاهده کردید.

اگر کودک بسیار ضعیف و بی حال است.

علائم بالا علاوه بر اینکه علائم سرماخوردگی کودکان هستند نشانه های بیماری آنفولانزا،کرونا،دلتاپلاس و بیماری های ویروسی دیگر نیز هستند.به همین دلیل باید سریع به دکتر بروید تا با تشخیص به موقع و مصرف دارو از شدیدتر شدن و پیشرفت بیماری جلوگیری شود.

سرماخوردگی کودکاندر آخر

شرایط رفتن مهد کودک

کودکانی که مهد کودک می روند ممکن است در طول سال 12 بار سرما بخورند.بچه های مهد کودکی حتما باید از ماسک استفاده کنند.

اگر کودکی سرماخورده است مدیر و معلم مهد حتما باید از خانواده بخواهند که او را به مهد نیاورند یا اینکه او را در اتاقی جداگانه نگه داری کنند.

مادرانی که بچه اشان سرماخورده است باید به معلم مهد بگویند و اگر دارویی باید مصرف کند حتما زمان و چگونگی خوردن دارو را به مربی مهد اطلاع دهد.مادر موظف است که زمان مصرف داور را به مربی یاد آوری کند.

ذکر بیماری زمینه ایی کودک به پزشک

هنگام مراجعه به پزشک اگر کودک سرماخورده بیماری زمینه ای مثل آسم،دیابت یا هر بیماری خاص دیگر دارد حتما بگویید.زیرا بعضی از داروها هنگام استفاده از دارو های سرماخوردگی تداخل پیدا می کنند و تاثیر برعکس یا منفی خواهند داشت.

تب و درمان آن

تب برای نوزادان زیر 2 ماه بسیار خطرناک است و اگر کودکی تب بالای 42 درجه داشته باشد ممکن است به مغزش آسیب وارد شود.

تا پاسخ بدن به رشد و پیشرفت ویروس و عفونی شدن آن می باشد.چون سیستم ایمنی بدن در حال مبارزه با ویروس است معمولا کودک تب می کند که این خوب است.اما اگر تب فرزند بالاتر از حد معمول رفت حتما به پزشک مراجعه کنید.

نباید از تب سنج های جیوه ای برای کودک استفاده کنید زیرا اگر بشکند کودک آلوده به سم جیوه نیز می شود.

تب دهانی کودک 37.5 درجه و تب مقعدی 38 درجه نیاز به بررسی پزشک دارد.

با مصرف استامینوفن می توانید تب را کنترل کنید اما برای اینکه بدانید چقدر و چند ساعت یکبار از استامینوفن استفاده کنید باید با دکتر مشورت کنید.

تب معمولا در روز چهارم به بعد قطع می شود و این نشانه خوبی است زیرا یعنی کودک در حال بهبودی می باشد.

به کودکان آنتی بیوتیک ندهید زیرا در درمان تاثیری ندارد و فقط مقاومت بدن کودک را نسبت به آنتی بیوتیک بیشتر می کند.

 

نظرات و تجربیات شما

ایمیل شما نمایش داده نمیشود.