راهنمای گام به گام تعویض پوشک

اگر نوزاد خود را به تازگی به دنیا آورده اید و قصد تعویض پوشک او را دارید اما نمی دانید که از کجا باید شروع کنید و استرس دارید
در ادامه با ما همراه باشید! ما به صورت گام به گام و مرحله ای به شما تعویض پوشک نوزاد را آموزش می دهیم
تا شما با خواندن این مقاله متوجه شوید که تعویض پوشک کار بسیار راحتی است.

گام اول تعویض پوشک، آماده کردن وسایل مورد نیاز

پیش از هر چیز شما باید وسایل مورد نیاز برای تعویض پوشک را آماده کنید
به عنوان مثال اگر قصد دارید پس از درآوردن پوشک کثیف، نوزاد را بشویید بهتر است حوله ی نرم و تمیز را آماده کنید
و اگر می خواهید نوزاد خود را پاک کنید، به پنبه و آب یا دستمال مرطوب نیاز دارید.

آماده کردن وسایل لازم پیش از تعویض پوشک موجب می شود شما در حین تعویض
مدام دنبال وسیله ی خاصی نباشید و از جای خود بلند نشوید، بلکه در زمان خود صرفه جویی کنید.

به طور کلی برای تعویض پوشک به وسایل زیر نیاز دارید و در صورت لزوم می توانید برخی از موارد را حذف یا اضافه کنید.

• پوشک جدید و تمیز با سایز مناسب نوزاد
• حوله ای خیس برای پاک کردن نوزاد
• حوله ی نرم و تمیز یا دستمال نخی برای خشک کردن نوزاد در مرحله ی آخر
• تشک تعویض پوشک
• لوسین مورد نظر که اختیاری است
• دستمال مرطوب مخصوص نوزاد که پیشنهاد می کنیم پنبه ی مرطوب را جایگزین کنید
  زیرا از بروز حساسیت جلوگیری می کند.
• پماد سوختگی، پماد کالاندولا، وازلین و…
• دستمال کاغذی، دستمال یکبار مصرف یا پارچه ی نخی کوچک
• نایلون برای قرار دادن پوشک کثیف درون آن

راهنمای گام به گام تعویض پوشک نوزاد دختر

مراحل زیر به شما کمک می کنند تا نوزاد خود را بدون دردسر و در کوتاه ترین زمان ممکن تعویض کنید.

• پس از در آورن شلوار و لباس زیر نوزاد، او را در مکان مورد نظر که تشک تعویض یا میز می باشد بخوابانید.
• اگر نوزاد خود را روی تخت تعویض قرار می دهید سریعا کمربند های ایمنی میز را ببندید
  زیرا این کار از افتادن نوزاد شما جلوگیری می کند.
• چسب پوشک را باز کنید اما از در آوردن پوشک اجتناب کنید.
• قسمت جلویی پوشک را باز کرده و دستمال کاغذی یا دستمال یکبار مصرفی را روی ناحیه تناسلی نوزاد به ویژه اگر پسر می باشد
  قرار دهید تا اگر نوزاد ادرار کرد اطراف خود را کثیف نکند.
• حال پاهای نوزاد را از مچ با یک دست، کمی بالا ببرید و پوشک کثیف را خارج کرده
  و درون کیسه ی پلاستیکی یا نایلون بیاندازید و گره بزنید.
• با پنبه ی خیس، حوله ی نم دار یا دستمال مرطوب، بدن نوزاد را پاک کنید.

در این مرحله بهداشتی ترین کار، شستن نوزاد با آب ولرم و سپس خشک کردن آن با حوله یا دستمال نخی می باشد
اما اگر این امکان برای شما مقدور نیست توجه کنید که ناحیه تناسلی نوزاد دختر خود را با پنبه
یا دستمال از جلو به عقب تمیز کنید تا باکتری و میکروب ها به واژن و دیگر نواحی سرایت نکنند.

چند بار در روز باید پوشک نوزاد را تعویض کرد؟

خوب است بدانید نوزادان در طول روز حدود 20 الی 30 بار ادرار می کنند و تعویض پوشک بعد از هر بار ادرار کردن کار صحیحی نیست
زیرا باعث صرف هزینه ی بسیار زیادی می شود و از طرف دیگر موجب کلافه و خسته شدن شما و نوزادتان خواهد شد.

تعویض پوشک نوزاد با توجه به مقدار جذب متفاوت است اما بهتر است هر دو الی سه ساعت یک بار و در نهایت
هر چهار ساعت یک بار به تعویض پوشک نوزاد بپردازید تا از سوختگی و به وجود آمدن ناراحتی های پوستی نوزاد جلوگیری کنید.
همچنین بهتر است چند دقیقه بعد از مدفوع کردن نوزاد، پوشک او را تعویض کنید حتی اگر به تازگی او را پوشک کرده اید!
زیرا موجب می شود تا بدن نوزاد ملتهب شده و دچار جوش یا سوختگی شود.

برای آگاهی از خیس و نم دار شدن پوشک می توانید با مشاهده ی پوشک متوجه سنگین شدن آن شده
یا پوشک را بگیرید و ببینید که وزن آن زیاد شده است یا خیر!

راهنمای گام به گام تعویض پوشک نوزاد پسر

اگر نوزاد شما پسر است تمام اطراف آلت تناسلی و زیر آن را تمیز کنید.
دقت کنید که در این مرحله بین کشاله ران و دیگر قسمت های بدن نوزاد که درون پوشک قرار می گیرند را
با دستمال نم دار تمیز کرده و در آخر خشک کنید.

1. پس از تمیز کردن بدن نوزاد و خشک کردن آن دوباره پاهای نوزاد را از مچ با یک دست گرفته
   و کمی بالا ببرید، سپس قسمت پشتی پوشک تمیز را با دست دیگر خود زیر نوزاد قرار دهید.
   توجه کنید آن ناحیه از پوشک که دارای چسب است در قسمت زیرین پوشک یا پشتی آن می باشد.
2. در این مرحله از تعویض پوشک می توانید از پماد سوختگی یا دیگر لوسیون های نوزاد استفاده کنید.
3. اکنون از بین پاهای نوزاد قسمت جلویی پوشک را بیرون کشیده و روی شکم او تا زیر ناف بیاورید و نگه دارید
   سپس با دست دیگر چسب ها را نه خیلی سفت و نه خیلی شل ببندید.
4. در این مرحله برای افزایش اطمینان دو انگشت خود را از روی شکم یا از پشت، درون پوشک فرو ببرید تا
   به شل یا سفت بودن پوشک پی ببرید.

اکنون مراحل تعویض پوشک نوزاد شما به اتمام رسیده است و می توانید لباس های او را بپوشانید.

 

نکات مهم تعویض پوشک نوزاد

توجه به نکات زیر باعث می شود تا تعویض پوشک نوزاد خود را به بهترین شکل ممکن انجام دهید و مراقبت های لازم را به عمل آورید.

1. استفاده از پارچه به جای پوشک کار صحیحی نیست زیرا پارچه ها از جذب بالایی برخوردار نیستند
   و موجب نم و سوختگی بدن نوزاد می شوند.
2. بهتر است تعویض پوشک نوزاد را تنها والدین او یعنی پدر و مادر انجام دهند
   و این کار را به افراد غریبه حتی اقوام نسپارند.
3. اگر جوش و یا التهاب در قسمت پوشک شده ی نوزاد مشاهده می کنید
   و این التهاب ها به سوختگی بدن نوزاد مربوط نیست و حتی با زدن کرم های مخصوص از بین نمی روند بهتر است
   مدل پوشک نوزاد را تعویض کنید زیرا موجب حساسیت نوزاد شده است.
4. زمان های عوض کردن پوشک نوزاد را به صورت منظم برنامه ریزی کرده و پوشک را تعویض کنید!
   زیرا به تعویق انداختن زمان تعویض پوشک نوزاد به دلیل اسیدی بودن ادرار او
   موجب سوختگی و التهاب در ناحیه ی تناسلی و اطراف آن می شود.
5. بهتر است پس از هر بار تعویض پوشک، نوزاد را بشویید و به صورت ضربه های آرام و ملایم بدن او را خشک کنید
   توجه داشته باشد که حوله یا پارچه را روی پوست او نکشید.

   اگر پس از هر بار تعویض پوشک از لوسیون یا کرم های مخصوص برای سوختگی یا التهاب استفاده کنید
   از آسیب های احتمالی به بدن نوزاد جلوگیری خواهید کرد.

6. لازم نیست در طول شب که نوزاد خوابیده است او را برای تعویض پوشک بیدار کنید
   زیرا موجب بی خوابی و کلافگی در نوزاد می شود و بهتر است این کار را به زمانی که نوزاد برای شیر خوردن بیدار می شود بسپارید.
7. اگر به تازگی بستن پوشک و تعویض آن را آغاز کرده اید بهتر است هر بار پس از باز کردن پوشک
   روی بدن او را نگاه کنید و اگر متوجه خط انداختن پوشک روی بدن نوزاد شدید بدانید که بیش از حد پوشک را سفت بسته اید
   و دفعه ی بعدی پوشک را کمی شل تر ببندید، اما نگران نباشید پس از چند بار تعویض پوشک، قلق این کار را متوجه می شوید.
8. توصیه می کنیم نوزاد را برای تعویض پوشک در جای مطمئنی قرار دهید و او را تنها نگذارید
   زیرا ممکن است نوزاد غلت بزند و اگر در جای بلندی باشد به زمین بیفتد.
9. برای نوزادان تازه متولد شده از پوشک با سایز صفر استفاده کنید که دارای قسمتی برای محافظت از ناف می باشند
   و اگر از دیگر پوشک ها استفاده می کنید قسمت جلویی آن را کمی به بیرون خم کنید تا به بند ناف نوزاد آسیبی نرسد.
10. در حین خرید پوشک استانداردی را انتخاب کنید، همچنین به تاریخ انقضای پوشک توجه کنید.

ویژگی های پوشک استاندارد

از ویژگی های پوشک استاندارد می توانیم به جذب بالا، دارا بودن نشانگر تعویض، سبک و نازک بودن اشاره کنیم.
از دیگر ویژگی های پوشک استاندارد باید به این مورد توجه کنید که در پوشک گردش هوا وجود داشته باشد
تا تعریق و سوختگی در بدن نوزاد رخ ندهد!

در خرید پوشک نوزاد به سایز آن نیز توجه کنید و بدانید که سایز پوشک بر اساس وزن نوزاد تعیین می شود.

در آخر

با مطالعه ی این مقاله و پس از چند بار تعویض پوشک نوزاد متوجه می شوید که کار سختی نیست.
خوب است بدانید اگر نوزاد شما در حین تعویض پوشک مقاومت کرد می توانید با او صحبت کنید
یا وسیله ای و اسباب بازی را به دست او بدهید! بدین صورت خواهید دید که نوزاد سرگرم شده و دیگر مقاومت نمی کند
و شما با تمرکز بیشتری می توانید به کار خود ادامه دهید.
همچنین خواندن شعر برای نوزاد در حین تعویض پوشک، باعث ایجاد حس صمیمیت بین نوزاد و والدین می شود.