مادریار

دندان قروچه

علل دندان قروچه کردن کودک و راه های درمان

دندان قروچه همراه با استرس و اضطراب در درون کودک می باشد و ممکن است علت دندان قروچه کردن کودک نیز ناشی از ترس و تنش های زندگی اش باشد.

معمولا بچه ها در سن یک سالگی در خواب یا گاهی در بیداری دندان قروچه می کنند.جای نگرانی نیست زیرا این عارضه خود به خود تا سن 6 سالگی از بین می رود.اما اگر کودکی در سنین بالاتر نیز به دندان قروچه کردن ادامه داد باید برای بررسی و درمان نزد دکتر روان شناس بروید.

دندان قروچه چیست؟

هنگامی که دندان ها را روی هم می ساییم بدون اینکه چیزی بخوریم به اصطلاح می گویند دندان قروچه می روید.این عمل به دلیل فشارهای عصبی رخ می دهد و بیشتر در خواب اتفاق می افتد که باعث آسیب زدن به دندان ها می گردد.

 

انواع دندان قروچه کودک در خواب و بیداری

در خواب

به دلیل اختلالات خواب،اشکال در شکل فک و دهان و آپنه خواب می باشد.

دندان قروچهدر بیداری

دندان قروچه رفتن در بیداری به علت فشارهای عصبی،استرس و تنش های موجود،ناامیدی،خستگی،خشم و هنگام تمرکز عمیق می باشد.

اولیه

بروکسیزم در این نوع علت نامشخص دارد که وابسته به مشکلات پزشکی نیست.

ثانویه

در نوم دوم وابسته به بیماری،آپنه خواب،مشکلات تنفسی و استرس است که می توان با رفع هر کدام مسئله بروکسیزم را حل نمود و اگر هم عادت شده باشد با تمرین قابل حل می باشد.

علائم و راه های تشخیص دندان قروچه در کودکان

معمولا خود کودک هم متوجه نمی شود که مبتلا به بروکسیزم است اما اگر والدین در خواب به او بنگرند متوجه می شوند که در خواب صدای فشردن دندان هایش شنیده می شود.

  • اگر کودک در حال غذا خوردن بیش از حد دندان هایش را به هم می زند یا فشار می دهد،نشانه مبتلا بودن او است.
  • سر دردهای صبحگاهی
  • گاز گرفتن داخل لپ
  • شکسته و لب پر شدن دندان ها
  • لق شدن آنها
  • گرفتگی عضلات فک به صورتی که درست باز یا بسته نمی شود.
  • حساسیت دندان ها به گرما یا سرما و درد گرفتن آنها
  • مشکلات و اختلالات خواب
  • درد گوش
  • التهاب لثه ها و خونریزی
  • درد گردن هنگام بیدار شدن از خواب

 

علت دندان قروچه کودکان

دندان قروچه در کودکان ناشی از علت های فیزیکی و روان شناختی باشد که در زیر به صورت کامل توضیح خواهیم داد.

دلایل فیزیکی

احتمال 50 درصد دندان قروچه های کودکانه ناشی از علل فیزیکی و ظاهری است:

کم کردن درد اعضای بدن

برای کاهش درد دندان،عفونت گوش یا درد در آوردن دندان کودک شروع به دندان قروچه رفتن می کند.این حرکت مانند ماساژ عمل می کند و باعث آرامش او خواهد شد.

درست نبودن جای دندان ها و فک

مال اکلوژن یا همان بی نظمی دندان نیزباعث دندان قروچه رفتن در کودکان گردد.زیرا کودک نمی تواند به راحتی دندان هایش را روی هم بگذارد.

اختلالات و بیماری ها

مشکلات سلامتی که شامل بیش فعالی،داشتن کرمک یا انگل،آلرژی و حساسیت،کمبود آب بدن و سوء تغذیه،کودکان مبتلا به فلج مغزی و کودکانی که از داروهای خاص استفاده می کنند دندان قروچه می روند.

علل روان شناختی

دندان قروچهدندان قروچه کردن در بعضی مواقع ناشی از استرس و اضطراب در کودکان می باشد.ممکن است بگویید فرزندم هیچ مشکلی ندارد اما باید بدانید کودکان خیلی زود به هم می ریزند.بعضی از بچه ها وقتی نگران هستند گریه می کنند و بعضی دیگر فقط به آن ها فکر می کنند.تفکر به مسائل نگران کننده باعث می شود که از درون آرامش نداشته باشند و آن را به صورت بروکسیزم (دندان قروچه ) نشان می دهند.

علت هایی مثل امتحان در مدرسه،ناتوانی در تحصیل،ترس از چیزی،جر و بحث والدین،دعوا با خواهر یا برادرش،قهر کردن با دوست صمیمی اش و … که منجر به دندان قروچه کردن می گردد.

کودکانی که از مادر خود به دلیل اشتغال او دور هستند هم ممکن است مبتلا شوند.این یکی از عوارض مادر شاغل بودن است.

یکی دیگر از علل روان شناختی به خاطر اضطراب جدایی کودک از والدین می باشد.این یک اختلال قابل درمان است.

آپنه خواب

یکی دیگر از علت های آن به مشکلات و وقفه های تنفسی بر می گردد که به آن آپنه خواب می گویند.

علت های دیگر

دندان قروچه در کودکان ممکن است به علت نا مرتبی دندان ها،تماس بیش از حد دندان های بالا و پایین،کمبود مواد مغذای،کرم های انگلی،آلرژی،اختلالات غدد درون ریز،تیروئید و اضطراب و استرس می باشد.

حتی ممکن است به علت بیماری پارکینسون و یا مصرف بعضی از داروهای خاص بروکسزیم رخ دهد.بهتر است اگر داروی ضد افسردگی مصرف می کنید از پزشک بخواهید تا آن را تغییر دهد.

راه های درمان دندان قروچه کودکان

می توانید دندان قروچه را در کودکان کم کنید یا از بین ببرید اما چگونه؟ما به شما خواهیم گفت:

کاهش استرس

یکی از درمان های مهم و اساسی بیشتر بیماری های عصبی و قلبی عروقی کم کردن استرس می باشد.اضطراب در بارداری هم می تواند تاثیر منفی داشته باشد.بهتر است تنش های دوره حاملگی را کم کنید تا کودک پس از تولد آرامش بیشتری داشته باشد به همین منظور می توانید ازشنا در دوران بارداری هم استفاده کنید.

بنابراین با کاهش استرس می توانید دندان قروچه کودک را نیز درمان کنید.

شاد کردن محیط خانه

با پخش کردن آهنگ های ملایم و وادار کردن کودک به رقص و شادی می توانید دندان قروچه رفتن کودک را در خواب کم کنید.بهتر است پدر و مادر در مقابل کودک با هم نزاع نکنند.والدین باید محیط خانه در هر شرایطی جای امنی برای کودکان بسازند.

وان آب گرم

آب درمانی بهترین درمان برای مشکلات و اختلالات جسمی و روحی می باشد.آب به کودکان و حتی بزرگ سالان نیز آرامش می دهد.مخصوصا آب گرم که می تواند خستگی بدن را از بین ببرد.کوکان بعد از استفاده از وان اب گرم بهتر می خوابند و این مسئله باعث کم شدن دندان قروچه آن ها نیز می گردد.

مراجعه به پزشک

اگر فکر می کنید که کودک به بروکسیزم مبتلا است بهتر است او را به دندان پزشک ببرید.دندان پزشک اگر تشخیص دهد که بیماری به دلیل جابه جایی فک رخ داده است با انجام عمل جراحی فک یا ارتودنسی مشکل را حل می کند.

اگر دندان ها شکسته یا آسیب دیده باشند دکتر از پل دندانی استفاده می کند یا برای آن ها روکش می گذارد.

گاهی با درست کردن دندان ها می توان نیمی از علتهای بروکسیم را حل نمود.

گارد محافظ دندان

وسایل و لوازمی وجود دارد که می تواند از دندان ها در مقابل صدمه بروکسیزم حفظ  می کنند.این موارد از ساییده شدن دندان ها جلوگیری می کند.

این گارد ها هم به صورت آماده موجود است وهم می توانید آن را اندازه فک کودک خود سفارش دهید.گاردهای سفارشی ممکن است کمی پر هزینه تر باشند اما چون اندازه فک و دهان فرد می باشند عملکرد بهتری دارند.

دندان قروچهجهت تشخیص ابتلا به بیماری

ابتدا باید به یک دندان پزشک مراجعه کنید تا با بررسی دندان ها و گرفتن عکس رادیولوژی،باز و بسته کردن فک و میزان ساییدگی دندان ها بگوید که مبتلا به دندان قروچه هستید یا نه؟

اگر از نظر فک،دهان و دندان مشکلی وجود نداشته باشد پزشک شما را به یک روان درمانگر خواب ارجاع می دهد.

دارو درمانی

گاهی اوقات با انجام کارهای خانگی مشکل برطرف نمی شود و ما مجبوریم از داروهای شیمیایی استفاده کنیم:

داروی شل کننده عضلات

این دارو باعث کمتر شدن دندان قروچه البته به مدت زمان کم می شود.یکی از عوارض این دارو تکرر و بی اختیاری در ادرار می باشد.

تزریق بوتاکس

افرادی که به این کار عادت کرده اند و نمی توانند آن را کنار بگذارند بهتر است بوتاکس تزریق کنند.(این امر برای بروکسیسم غیر قابل کنترل مفید است.)

داروی ضد افسردگی

این دارو به مدت زمان کوتاه مفید الفایده می باشد.با این قرص می توانید از استرس و اضطراب خود کم کنید.

14 مورد از عوارض دندان قروچه کودکان

قفل شدن دندان های کودک ممکن است برای خودش هم آزار دهنده باشد.عوارض بروکسیزم در ذیل آورده شده است:

  1. صدان دندان قروچه و فشرده شدن دندان ها در خواب
  2. سر درد های صبحگاهی
  3. درد در ماهیچه های فک و صورت
  4. مشکلات مربوط به فک(بیماری مفصل فکی گیج گاهی)این بیماری در صورتی رخ می دهد که دندان قروچه در کودک بسیار شدید شود.
  5. دندان ها یا می شکنند یا ترک می خورند.
  6. به علت ساییده شدن دندان ها مینای دندان از بین می رود.
  7. دندان ها لق می گردد.
  8. حساسیت شدید به گرما و درد گرفتن دندان ها
  9. آسیب دیدن لثه ها
  10. دندان های پر کرده و عصب کشی شده می شکنند.
  11. شکل زبان ممکن است تغییر کند.
  12. به دلیل قفل شدن دندان ها تورم به وجود منی آید.
  13. یکی از عوارض مهم دندان قروچه اختلالات خواب می باشد.به صورتی که صدای آن اینقدر زیاد است که از اتاق کناری به گوش می رسد یا اینکه خود کودک از خواب بیدار می شود.
  14. شکستن پرکردگی ها و عصب کشی های دندان ها از مشکلاتی است که پس از دندان قروچه به وجود می آید.

 

در آخر

باید و نباید های غذایی

برای سلامتی دهان و دندان های خود آدامس نجوید،نوشابه ها و مواد خوراکی کافئین دار میل نکنید.

فست فودها و غذاهای فرآوری شده و غذاهایی که دارای رنگ و مواد نگه دارنده هستند بیشتر به دندان ها آسیب وارد می کنند.

مصرف الکل و سیگار را کنار بگذارید.

مصرف میوه و سبزی را بیشتر کنید.

دمنوش های آرام بخش را حتما قبل از خواب میل کنید.

استفاده از حوله گرم

روی گونه ها و در قسمت فک حوله گرم بگذارید تا کمی از مشکلاتتان حل شود.

بروکسیزم در کودکان

دندان قروچه فقط مختص کودکان نیست و بزرگ سالان نیز مبتلا می شوند.کودکان هنگام در آوردن دندان های شیری و دندان های دائمی بیشتر دندان قروچه می روند.

کودکان را وادار به ورزش و پیاده روی کنید.یوگا و راه های مدیتیشن را به آن ها آموزش دهید.ورزش علاوه بر کنترل وزن باعث آرامش نیز می گردد.

هیدراته شدن بدن نیز ممکن است باعث دندان قروچه شود.کودک را به آب خوردن تشویق کنید.خردسالان نیز باید روزانه 4 الی 5 لیوان آب میل کنند.

 

نظرات و تجربیات شما

ایمیل شما نمایش داده نمیشود.