جوش و خارش در بارداری معمولا دانه های قرمز رنگی هستند که در اطراف شکم و روی ران ها ظاهر می شوند.این جوش ها روی صورت،دست و پا نمی زنند.نباید نگران جوش و خارش در بارداری باشید،زیرا با زایمان از بین می رود.در این متن شما را با علت ها و راه های درمان مشکلات پوستی دوران بارداری آشنا خواهیم کرد.
علت بروز التهاب پوستی در بارداری
علتهای زیادی برای جوش و خارش در بارداری وجود دارد.گاهی علت چیزی غیر از بارداری می باشد و پزشک است که تعیین می کند به چه دلیل التهابات پوستی رخ داده است.دلایل عمده التهابات عبارتند از:
افزایش استروژن
به دلیل افزایش استروژن در دوران بارداری،بثورات پوستی رخ می دهد.جای نگرانی نیست زیرا با زایمان این مشکل نیز رفع می شود.
خارش پوست در بارداری بسیار شایع و امری عادی است.۲۰ درصد خانم های باردار با این مشکل روبه رو هستند.
کشیدگی پوست
کشیدگی پوست شکم،سینه ها و کشاله ران یکی دیگر از علل جوش و خارش در بارداری است.با اینکه پوست توانایی منبسط و منقبض شدن را داردT
اما چون کشیدگی پوست خیلی سریع و در مدت کم اتفاق می افتد،مشکلات پوستی در بارداری دیده می شود.
نوسانات هورمونی
تغییرات هورمونی از دیگر علت های این جوش ها می باشد.خارش کف دست و قرمز شدن پا در بعضی از زنان باردار نیز دیده می شود.
تغییرات هورمونی علاوه بر خشکی پوست،زنان را دچار نوسانات خلقی نیز می کند.
بیشتر تغییرات در بارداری به دلیل وجود اختلالات هورمونی صورت می گیرد.
نژاد و رنگ پوست
قابل ذکر است که درصد کمتری از سیاه پوستان در بارداری دچار مشکلات پوستی می شوند و این عارضه در سفید پوستان بیشتر دیده می شود.
مشکلات کبدی
در سه ماهه دوم و سه ماهه سوم جوش و خارش در بارداری نشانه خوبی نیست.شاید به دلیل کلستاز کبدی حاملگی و یا کلستاز بارداری می باشد.
این وضعیت خطرناک است و باید تحت مراقبت های پزشکی قرار بگیرید.زیرا احتمال مرده به دنیا آمدن نوزاد وجود دارد.
خارش ها در پوست به دلیل وجود نداشتن صفرا در مجاری کبد است که باعث تجمع نمک صفراوی زیر پوست می شود.تجمع صفرا زیر پوست دلیل جوش و خارش در بارداری می گردد.
خارش های ناشی از اختلالات کبدی در شب شدیدتر است.در بیشتر زنان آمریکای جنوبی،هندی ها و پاکستانی ها بیشتر بثورات پوستی دیده می شود.
هیچ درمان خاصی برای این مشکل وجود ندارد و با زایمان خود به خود رفع می شود.
کسانیکه در بارداری قبلی کلستاز حاملگی داشته اند،در بارداری های بعدی نیز حتما کلستاز حاملگی به سراغشان می آید.
باید تحت مراقبت باشید زیرا احتمال زایمان زودرس و مرده زایی زیاد است.
در این زمان حتما پزشک ماما یک سونوگرافی و آزمون قلب نگاری برای شما تجویز خواهد کرد تا از سلامت جنین اطمینان حاصل کند.
مشکلات کلیوی
اگر کلیه ها قادر به پاک سازی خون نباشند،جوش و خارش در بارداری روی پوست نمایان می شود.
انتقال سلول های جنینی
سلولهای جنین به همه اعضای بدن مادر منتقل می شود.به پوست نیز می رسد و گاهی پوست با این سلول های جنینی به عنوان ماده خارجی برخورد می کند و آن را نمی پذیرد.بنابراین التهابات پوستی رخ می دهد.
پسر باردار بودن
کسانی که جنین پسر دارند بیشتر دچار مشکلات پوستی قرار می گیرند.زیرا دی ان ای مردانه با بدن زن سازگار نیست.
اضافه وزن
وزن بالا یکی دیگر از علتهای بثورات پوستی است.
فشار خون بالا
در بارداری باید مراقب باشید که فشار خون بالا نرود.یکی از نشانه های بالا بودن فشار خون جوش و خارش پوست است.
چه کسانی بیشتر در معرض این مشکل قرار می گیرند؟
- زنان سفید پوست.
- کسانیکه چند قلو باردار هستند.
- افرادی که جنین پسر در شکم دارند.
- خانم هایی که اولین بارداری را تجربه می کنند.
چه زمانی شاهد التهاب پوستی هستید؟
اواخر بارداری
بیشتر زنان بهتر است بگوییم یک چهارم زنان حامله در سه ماهه سوم دچار دانه های قرمز و التهابات پوستی می شوند.
جای هیچ نگرانی نیست،زیرا بعد از زایمان خود به خود برطرف می شود.اما اگر همراه با دانه ها،خارش هم دارید بهترین توصیه مصرف قرص آنتی هیستامین و قرص های استروئیدی می باشد.
توجه داشته باشید که این دارو ها باید با تجویز پزشک باشد.زیرا شما باردارید و نباید بدون مشورت پزشک قرصی مصرف کنید.
گاهی اوقات بعد از زایمان نیز خارش پوست ادامه دارد.در این صورت باید با پزشک مشورت کنید.
راه درمان مشکلات پوستی
جوش و خارش در بارداری مشکلی برای جنین به وجود نمی آورد.
اما چون بسیار شبیه به دیگر بیماری ها می باشد.تشخیص درمان آن با پزشک است و خانم ها نباید بدون مشوت پزشک درمان شیمیایی یا گیاهی را در نظر بگیرند.
استفاده از لوسیون های نرم کننده
ابتدا پزشک لوسیون تجویز می کند.لوسیون در بیشتر موارد مشکل پوستی را حل می کند.اما اگر بیمار جواب نگرفت.پزشک درمان دارویی را شروع می کند.
استفاده از شوینده های مناسب
استفاده از شوینده های ملایم با PH پایین و لوسیون های مرطوب کننده در این زمان توصیه می شود.
معمولا نمی توان درمان خاصی در بارداری انجام داد.
خشکی پوست با زایمان از بین می رود.اما در بعضی بانوان خشکی تا چند هفته بعد از زایمان نیز ادامه دارد.
استفاده از قرص
پزشکان مصرف قرص آنتی هیستامین و قرص استروئید را پیشنهاد می دهند. دقت کنید که بدون تجویز پزشک قرص مصرف نکنید.
تشدید مشکلات پوستی پیشینه دار
کسانی که قبل از بارداری داروهایی برای درمان مشکلات پوستی می خورده اند،برای ادامه دادن مصرف داروها باید از دکتر سوال کنند چون بیشتر داروها برای جنین خطرناک است.
بیماریهایی مثل آلرژی و پسوریازیس در بارداری ممکن است شدیدتر شود.
هم چنین اگزمای پوستی در حاملگی ممکن است شدت بگیرد.
فقط در بعضی زنان دیده شده است که آلرژی در آنها کاهش یافته است.
پمفیگویید بارداری
در خانم هایی که چند قلو باردار هستند این مشکل بیشتر دیده می شود.
به این صورت است که خارش های شدید به کهیر تبدیل می شوند و کهیر ها به تاول های پوستی مبدل می شود.
این تاول ها معمولا در شکم،زیر شکم،ران ها،باسن،پشت بازوها و پاها می زند.
این مشکل با خوردن آنتی هیستامین و استروئیدهای خوراکی قابل درمان است.
کاهش التهابات پوستی با مواد خوراکی
برای کاهش جوش و خارش در بارداری بهتر است از خوردن بعضی از غذاها اجتناب کنید.
غذاهایی مثل:
- تخم مرغ
- ماهی
- ادویه جات
- فلفل
- بادمجان
- گوجه فرنگی
- توت فرنگی
- سس ها و غذاهای تند
5 خوراکی که برای التهابات پوستی بهتر است مصرف شوند؟
- سبزیجات
- کاهو
- مغز گردو
- گوشت
- آب میوه های طبیعی
برای درمان گیاهی خارش پوست در بارداری چه کنیم؟
مصرف ریشه قاصدک
چای برگ گزنه
عصاره گل همیشه بهار،بابونه و آلوئه ورا به صورت استفاده موضعی می باشد.
برای درمان جوش ها می توانید از شرین بیان،جنسینگ و ریحان بهره ببرید.
روغن کتان همراه با شیر را بنوشید.این مخلوط برای درمان و تسکین خارش ها و سوختگی های پوستی است.
چند هفته یکبار مقداری کات کبود و سدر را در آب حل کنید،خود را با آن بشویید.
جو دو سر را پودر کنید و به آب ولرم وان اضافه کنید.این محلول باعث تسکین عروق خونی و خارش پوست می شود.بهتر است 15 دقیقه در این محلول بنشینید.
اضافه کردن جوش شیرین به آب گرم وان حمام مفید می باشد.
مخلوط جوش شیرین و پودر ذرت را با آب خمیر رقیقی درست کنید و روی جای جوش و محل خارش بمالید.
عصاره اسطوخودوس و بابونه را میل کنید تا بدن آرامش بگیرد.کاهش استرس باعث درمان جوش و خارش در بارداری است.
بعضی افراد به بابونه حساسیت دارند.برای استفاده در اولین بار مقدار کمی بنوشید تا در صورت آلرژی به آن مشکلات کمتری داشته باشید.
نعناع
آب نعناع را میل کنید یا آن را به پوست بمالید تا کاهش خارش پوست را ببینید.
از صابون های غیر معطر استفاده کنید.
هنگام دوش گرفتن کاملا آبکشی کنید و با حوله آن را خشک کنید.
تا آنجا که می شود پوست را تمیز نگه دارند.
تعریق پوست باعث تشدید خارش می گردد.بنابراین بهتر است هر دو روز یکبار حتما دوش بگیرید و بدن را تمیز نگه دارید.
بدن را پس از حمام کردن با لوسیون های مرطوب کننده چرب کنید.برای اینکه بیشتر نتیجه بگیرید می توانید لوسیون را چند ساعت قبل از استفاده در یخچال نگه دارید.
لوسیون خنک موثرتر می باشد.
استفاده از لباس مناسب
لباس های تنگ باعث کمبود اکسیژن بدن می شود و نمی تواند نفس بکشد.در بارداری بهتر است از لباس های نخی و گشاد استفاده کنید.
لباس های پشمی یا پرژ بلند محرک خارش پوست هستند.
بعضی از بدن ها به جنس زیپ یا دکمه حساسیت دارند.مطمئن شوید به الیاف یا جنس متعلقات لباس آلرژی نداشته باشید.
کاهش استرس
استرس در کسانی که باردار هم نیستند باعث بروز مشکلات زیادی از قبیل سر درد،خون دماغ شدن،مشکلات گوارشی و التهابات پوستی می شود.
بنابراین برای کاهش جوش و خارش در بارداری بهتر است ابتدا اضطراب و استرس را در بدن کاهش دهید.
ماساژ شکم
ماساژ آرام شکم با آب خنک و روغن های طبیعی بهترین مسکن خارش پوست می باشد.
کمپرس آب یخ نیز موثر است.
پماد کلامین
استفاده از پماد کلامین تسکین دهنده قوی می باشد.
دستورات پزشک در صورت بروز مشکلات پوستی
- تجویز قرص آنتی هستامین و استروئید های خوراکی
- تجویز پماد کلامین
- دستور به انجام سونوگرافی برای تشخیص سلامت نوزاد
- تست ضربان قلب جنین
- تست عملکرد کبد
- تجویز سرم گونادوتروپین کوریونی انسان
- تجویز سرم کورتیزولاگر
- یافتن مشکلات و عفونت های قارچی